是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黑椒炸蘑菇的做法 点击查看大图

黑椒炸蘑菇

浏览 292237 · 收藏 3879
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

妖妖~

炸蘑菇，通常用到的是平菇，平菇的肉质比较肥厚，炸制后也有吃头，菌菇类的食材微量元素含量丰富，常吃能提高人体的免疫力，促进身体的新陈代谢，增强体质，食用价值和医用价值都非常高，变着花样把蘑菇做给家人吃，营养美味好处多，今天跟大家分享一款黑胡椒味道的炸蘑菇，外面焦香酥脆，里面柔嫩可口，喜欢的朋友可以收藏起来，做给家人吃。 参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#
营养分析 查看详情

3克
2克
6克

31
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
平菇 适量
、
盐 1勺
、
黑胡椒粉 1勺
、
面粉 适量
烹饪步骤
小贴士

炸蘑菇可以做出很多种口味，我今天做的是黑胡椒口味的，喜欢原味的可以只放盐，也可以加点辣椒粉或者芝麻一起炸，各有各样的口感，只要符合自家人的口味即可。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-15

换个做法

黑椒炸蘑菇的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 竹笋 蒜苔 更多

黑椒炸蘑菇的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许