喝一碗白嫩变女神~响螺片花胶鸡汤
响螺片含有丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养。煲汤口感鲜美清甜,口感有点类似鲍鱼,具有滋 阴固肾、健脾开胃、补血养颜的功效。对熬夜少眠的人可安神助眠,一般人群都适合食用。同时搭配滋阴的淮山,健脑消炎、益肾、降血糖的姬松茸,强肾补气、滋阴养血的花胶,使得一碗汤口感层次丰富,清甜滋润,营养丰富 。
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步骤1/6
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准备好需要的食材。
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步骤2/6
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所有食材清水洗净备用。
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步骤3/6
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响螺片剪成小块,可以提前泡发。
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步骤4/6
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所有食材放入炖盅,加入适量纯净水。
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步骤5/6
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隔水炖煮3个小时。
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最后一步
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出锅加枸杞和食盐即可。经常喝白嫩变女神哦
泡发好的鱼胶,解冻后,炖汤、炒菜,熬粥,炖10~15分钟即可哈。鱼胶厚肉的可以炖时小半多。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-09
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