天气寒冷来一碗鱼翅海参羹吧
营养又美味，增加抵抗力，鱼翅海参本无味用腊肉的香来突出口感。
98克
50克
9克
1117
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/11
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营养美味
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步骤2/11
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好吃不腻
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步骤3/11
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准备好所需要材料
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步骤4/11
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炖蛊里放入姜片和腊肉
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步骤5/11
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再放入海参
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步骤6/11
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最上面放上鱼翅
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步骤7/11
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炖蛊里加少量的清水
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步骤8/11
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盖上盖子放入炖煮锅里
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步骤9/11
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盖上盖子放入炖煮锅里
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步骤10/11
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旋转快煮健大火煮开转慢炖健炖40分钟左右
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最后一步
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成品图
鱼翅海参要清洗干净剔除杂质以免影响口感。时间也不易太长。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-07
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