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在家自制秋梨膏

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YouNingMum

季节干燥，嗓子也有点不适，家里的大小孩也时不时咳嗽 熬上一罐秋梨膏，泡上温水，润肺止咳去燥
营养分析 查看详情

1克
10克
249克

994
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
雪梨 4个
、
罗汉果 1个
、
百合 35g
、
红枣 5颗
、
生姜 2g
、
冰糖 50g
烹饪步骤
步骤1/13

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小贴士

1、最后的熬制过程要把握好，小火慢炖，时间会比较长 2、秋梨膏虽好，但一次不要食用太多，要兑温水食用 另外胃寒手脚冰凉的人要少食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-01

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