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蝶豆花（蓝蝴蝶）椰蓉肉松双色饭团

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莉莉菲

蝶豆花双色椰蓉肉松饭团，构想出来的菜谱，然后做出来了，就像室内设计师看到自己的效果图变现，这感觉真好。 波兰种椰浆白吐司，手感软绵，口感轻盈，舌尖如卷行云，像是椰树开出来的花朵，带着浓浓椰香，这感觉真好。 今天拿了个小奖，想要的就去努力，然后达成所愿，这感觉真好。 南风微吹，未过年，已是春回大地，这感觉真好。 还有个好消息，一切都挺好。 - 参与活动: #免费申领 | 吃货恒行，开挂双十一#
营养分析 查看详情

20克
21克
162克

914
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
#蓝色饭团
、
蝶豆花 10克
、
开水 400克
、
大米 100克
、
寿司醋 30克
、
肉松 5克
、
#白色饭团
、
大米 100克
、
水 100克
、
寿司醋 30克
、
肉松 5克
、
#装饰（原色）
、
椰蓉 12克
、
#装饰（蓝色）
、
椰蓉 12克
、
蝶豆花茶 12克
烹饪步骤
小贴士

蓝色球的大米要浸泡足够的时间上色才漂亮，事实上我是冷藏浸泡过夜的，若时间短了只是表面的色。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-27

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