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改良版韩式泡菜部队锅

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小角落77

昨天的火锅剩了一些青菜等因为减肥所有改良了下韩式部队火锅 没放拉面啊，年糕啊和芝士午餐肉等
营养分析 查看详情

36克
123克
93克

1130
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
泡菜 适量
、
洋葱 半颗
、
韩式辣酱 适量
、
肥牛片 适量
、
娃娃菜 1颗
、
菠菜 1把
、
茼蒿 1把
、
豆皮 2张
、
虾 10只
、
蘑菇拼盘 克适量
、
蟹柳 6条
、
藕 1根
、
角瓜 1根
、
菜花 适量
、
苏打水 适量
、
白芝麻 2克
、
蚝油 3勺
、
酱油 3勺
烹饪步骤
小贴士

剩余的汤汁如果不减肥滴童鞋可以煮袋拉面~完美~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-21

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