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炭火炉炖菜

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軍之生活美食录

老底子的家乡味 一道菜一种传承 儿时的记意！！！
营养分析 查看详情

149克
1655克
2605克

17858
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
五花肉 150g
、
冬笋 200个
、
油豆片 150
、
小青菜 200
、
姜 几片
、
大蒜 适量
、
油 适量
、
生抽 适量
、
蚝油 适量
、
盐 适量
、
味精 少许
、
开氺或骨汤 适量
烹饪步骤
小贴士

主要就是准备好食材 按顺序下锅炒制再小火炖煮 然后出锅到装盘放制炭炉上 加热边吃边煮； 家的味道！！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-21

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