绝不翻车西红柿牛腩汤
天又冷了，今年是个寒冬 胖妈又开始煲汤了 买了一斤鲜牛腩，说到这里， 胖妈来说说买肉，一般来说咱去市场都买鲜肉， 我尽量还是不选择冷鲜肉， 但是鲜肉一定要充分泡净血水， 要不然也是非常影响口感的。
59克
36克
10克
707
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/3
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1⃣️牛腩洗净，大概要冷水浸泡2个小时以上，切块备用。2⃣️锅中加水，加入葱段姜片，冷水下锅，一定要冷水下锅。加入料酒，水开撇净浮水开大概煮三分钟，捞出牛腩，洗净备用。
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步骤2/3
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3⃣️干料：桂皮一块、香叶两片、干辣椒3个、八角花椒适量、葱段姜片4⃣️酱料：酱油两勺、醋两三滴、蚝油半勺、老抽1勺半勺糖（家里没冰糖了，有冰糖可以炒一下糖色）
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最后一步
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5⃣️ 准备两个西红柿，洗净，切块。起锅烧油，加入干料翻炒，倒入牛腩，翻炒均匀，倒入酱料，翻炒均匀。加入一半的西红柿块，翻炒至番茄软烂，关火。6⃣️倒入砂锅中，加上一壶热水（务必热水），盖盖儿小火慢慢熬煮1小时20分钟左右。7⃣️加入两勺番茄沙司，加少量的水，再加入剩余的西红柿，继续熬煮15分钟即可。8⃣️关火后淋少许香油，放入香菜碎。 ps：这道番茄牛腩，汤汁浓郁，牛腩肥瘦相宜，也炖的软烂，冬天快要来了，今天要比昨天更爱自己
砂锅最是能做出美味，一定要用砂锅！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-21
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