宝宝虾滑蔬菜汤
一个还没有孩子的小哥哥卖着纸尿裤等母婴用品，分享学到知识自己尝试，希望你们喜欢❤️
14克
72克
25克
492
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/12
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虾仁剁泥
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步骤2/12
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加入50g淀粉，1个鸡蛋，1勺盐
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步骤3/12
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抓匀搅拌
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步骤4/12
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西红柿十字花刀
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步骤5/12
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开水去皮
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步骤6/12
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切块备用
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步骤7/12
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煸出汁水后加清水下一小勺盐
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步骤8/12
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加水
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步骤9/12
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下豆腐，补蛋白
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步骤10/12
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汤勺打入虾滑
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步骤11/12
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下青菜，补vc
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最后一步
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加点宝宝专用橄榄油，补充微量元素
宝宝虾滑和火锅店虾滑不同，不加任何添加剂，所以不会Q弹但是非常有助于宝宝咀嚼和消化！如想脆点的口感可以把虾仁不打那么碎！橄榄油很健康可以让宝宝明目助肠胃。学会了，老人小孩都能吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-20
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