补血润肺炝双耳
20克
3克
12克
235
千卡
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步骤1/10
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食材备好
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步骤2/10
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木耳银耳水发
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步骤3/10
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黄瓜切片
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步骤4/10
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水烧开放入银耳木耳和黄瓜煮至黄瓜透明
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步骤5/10
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立刻捞出泡冰水冷却后控干水
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步骤6/10
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锅中少许油烧热,放入花椒,关火放凉备用。
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步骤7/10
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香菜切3cm段,葱切斜片,姜切丝
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步骤8/10
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加入调料
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步骤9/10
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拌匀即可
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最后一步
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脆脆的黄瓜
清爽解腻 ,补血润肺。
焯水时间注意把控,过冰水使食材更加爽脆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-19
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