无油软曲奇 更适合宝宝吃的健康曲奇
山药原本的清甜➕藜麦Q弹的口感
10克
19克
34克
302
千卡
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步骤1/8
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藜麦提前浸泡3小时以上 所有材料准备好 藜麦➕30g水 和山药一起冷水上锅 大火蒸25分钟
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步骤2/8
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蒸好的山药打成泥 越细腻越好
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步骤3/8
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加入蒸好的藜麦 打入一个烤箱鸡蛋(我加的一个小鸡蛋 40g左右) 搅拌均匀
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步骤4/8
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山药泥如果搅拌不顺畅 可以适量的加配方奶 (我蒸好的山药泥配方没有加奶)
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步骤5/8
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搅拌好的泥装入裱花袋
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步骤6/8
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烤箱160°预热 烤盘铺油纸 挤好曲奇
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步骤7/8
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烤箱中层 160°烤25分钟 根据自己烤箱的脾气增减时间
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最后一步
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表面硬固内里不是太湿就可以了 可以沾番茄酱 根据自己宝宝口味添加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-16
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