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简易版烤肉饼

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阿萍的日食记

一道适合上班族做的烤肉饼，食材简单又营养，不放试试吧！
营养分析 查看详情

10克
1克
18克

36
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
夹心肉或五花肉 400克
、
旧庄耗油 1勺
、
生抽 1勺
、
盐 2克
、
绵白糖 10克
、
洋葱 1/4个
、
料酒 1勺
、
鸭蛋
、
香葱 1根
、
黑、白胡椒粉 适量
、
亚麻籽油 少许
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

主料是夹心肉或五花肉，这种肉比较嫩，肥瘦正好，辅料可以根据自己喜好加蔬菜、果丁（荸荠、菠萝…）等，应该都好吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-15

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