莲藕焖肉
藕不仅好吃,还具有药效 含有丰富的维他命C及矿物质 常吃有益健康 真是没有理由拒绝啊!
296克
51克
40克
3007
千卡
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步骤1/6
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五花肉切3厘米见方的块,汆烫3分钟捞出,用清水洗净。
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步骤2/6
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莲藕洗净去皮,切滚刀块,如果不是及时用,记得泡入清水中,防止氧化变黑。
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步骤3/6
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把所有食材和调料都进锅里,再加800毫升水。
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步骤4/6
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盖盖好锅盖,启动【红烧肉】功能,程序开始自动烹饪。
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步骤5/6
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烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀匀,出锅装盘就可以啦。
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最后一步
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出锅啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-13
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