空气炸锅版烤鸡腿
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24克
69克
34克
628
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡腿洗净,在鸡腿上划3刀
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步骤2/3
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鸡腿放入一个大碗中,加入盐,生抽,老抽,料酒,蜂蜜,黑胡椒,蒜瓣,葱姜蒜,适量辣椒面搅拌均匀,放入冰箱腌制一夜
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最后一步
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将腌制好的鸡腿放入提前预热的空气炸锅里,180度45分钟,撒上适量孜然和辣椒面就可以享受美味了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-10
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