一周三明治不重样(图多)
浏览 77400 · 收藏 403
一共七款三明治 大部分一样的步骤没有拍照,只把其中的几个不一样的写出来了。 食材还是看步骤吧,毕竟下面的食材太多了有点乱
营养分析
查看详情
29克
92克
29克
742
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
全麦面包片
若干
、
鸡蛋
1−2个
、
牛奶
15毫升
、
培根
4片
、
蟹柳
2条
、
乳酪
看心情
、
生菜
4到6片
、
芋头
6小块儿
、
紫薯
3小块儿
、
鸡胸肉
100g
、
泡菜
10g
、
西红柿
1个
、
熏肉肠
100g
、
虾仁
10只
烹饪步骤
-
步骤1/17
点击查看大图
蟹柳乳酪三明治鸡蛋一个,牛奶15g。蟹柳2条,奶酪(随缘)全麦核桃吐司两片
-
步骤2/17
点击查看大图
每片都将正反两面焙烤到金色
-
步骤3/17
点击查看大图
鸡蛋的第一种煎法:鸡蛋一个,加入少量的水,打散倒在面包片周围,这样就可以用来包住上面的夹心啦。
步骤4/17
展开全部17个步骤
发布于 2020-11-10
换个做法
三明治的相关分类
三明治的相关推荐
-
麻辣鱼片
621859人看过 -
巨巨巨好吃✅鱿鱼这个做法我怎么没早点发现
395027人看过 -
家庭卤味来啦
45406人看过 -
低卡红薯蛋挞
21057人看过 -
杂菇炒肉太香了
155441人看过 -
#奇妙烘焙屋#低卡低脂南瓜巴斯克
120235人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿
334711人看过 -
清香杏鲍菇
26462人看过 -
超简单的盐焗手撕鸡
171475人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#糯叽叽的糯米糍,谁不爱
137992人看过 -
妈妈的味道——家常豆腐
79399人看过 -
香辣干煎小土豆
76617人看过