养颜靓汤:鱼胶竹荪排骨汤
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8克
39克
60克
389
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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排骨鱼胶焯水盛出备用。
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步骤2/4
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砂锅洗净,放入排骨鱼胶竹荪大枣枸杞,加入清水。
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步骤3/4
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砂锅煲两个小时,加适量盐。
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最后一步
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出锅即可,养颜美味。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-08
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