小红鱼胶海底椰煲鸡汤
24克
51克
10克
393
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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先把所有的食材洗干净备用。
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步骤2/8
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然后先泡花胶，加入80度左右的开水泡20分钟。泡好后捞起备用。
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步骤3/8
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将锅洗净后加水煮开，然后放入姜片煮2分钟
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步骤4/8
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然后加入花胶煮10分钟。
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步骤5/8
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然后把鸡加入。
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步骤6/8
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最后把海底椰红枣一起放入中火煮20分钟改小火煮40分钟即可。
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步骤7/8
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这样一锅美味的花胶汤就出锅啦！
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最后一步
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本店主要经营各式参茸海味等，有需要的可以加微信资讯，广东省内包邮噢！
鸡肉可以选择老点的鸡来煲，花胶是北海胶仔，本店有售，有需要的可以添加微信wq630095220，价格实惠
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-19
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