早餐之炒滑蛋开放吐司
一周吃吐司都可以不重样!把吐司烤得酥脆,炒一份滑蛋铺上去,配一杯咖啡,来点水果,早餐轻松搞定!
43克
35克
66克
786
千卡
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步骤1/8
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准备好吐司和鸡蛋。
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步骤2/8
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鸡蛋在碗里打散待用。
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步骤3/8
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烤箱170度预热5分钟,把吐司放进烤箱烤10分钟。
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步骤4/8
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吐司烤了7-8分钟后来是炒滑蛋。锅里加适量花生油。
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步骤5/8
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鸡蛋倒入锅里。
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步骤6/8
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快速用筷子搅动,让鸡蛋形成小絮状。
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步骤7/8
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吐司烤好,拿出来放在盘子里,把滑蛋铺上去,切几颗圣女果,撒一点沙拉酱。
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最后一步
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看起来很诱人吧?开动!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-07
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