立冬前后,这汤要多喝,蛋白质丰富营养高,孩子大人都适合
103克
96克
15克
1349
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
白玉菇切去根部,蟹味菇切去根部,两种菇用清水洗干净,放在盆里备用
-
步骤2/7
点击查看大图
排骨用刀剁成块,用清水洗干净,控干水分放入盆中
-
步骤3/7
点击查看大图
大葱切成马蹄形,姜切成片,一起放在碟子里(大葱的形状切的可以厚一些)
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中加水,把排骨和一半的葱姜放在锅里焯水,水开后加入料酒,排骨焯好水后捞出来用水冲干净
-
步骤5/7
点击查看大图
锅里再次加水,下入排、白玉菇和蟹味菇,把剩下的葱姜也下入锅中,大火烧开,然后转小火,盖上盖子炖25分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
排骨汤炖好后,下入盐和少许味精调好味道就可以了
-
最后一步
点击查看大图
炖好的双菇排骨汤盛入碗里,味道清淡,汤鲜味美,肉质软烂,非常好喝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-06
汤的相关分类
汤的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#冬流蛋白质多维膳食
132705人看过 -
3种食材,操作简单,补钙又鲜美,蛋白质还很丰富哦,吃完暖烘烘
27297人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
753629人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#京酱肉丝卷
199675人看过 -
一出手,甩了薯条几条街!它是公认的百搭王,换个做法更出彩
118892人看过 -
鲈鱼土豆球
12454人看过 -
蛋白质满满的金丝芙蓉虾
54013人看过 -
豆腐/豆腐脑(内酯版)
57591人看过 -
番茄酸汤鱼片
371713人看过 -
面朝大海 紫苏炒鱿鱼
21273人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#水煮肉片
143329人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
266609人看过