女孩子要多吃的银耳枸杞马蹄糕，提高免疫力
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众所周知，这是一道女孩子要多吃的甜品 银耳枸杞马蹄糕 不仅可以补气血、提高免疫力，还可以养颜美容哦
营养分析
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39克
9克
84克
496
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
提前泡好银耳并切碎备用。
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步骤2/6
第一份生熟浆：倒入75g马蹄粉，150ml清水开浆搅拌均匀后过滤一遍，得到生浆。
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步骤3/6
锅中适量清水煮开，加入银耳和枸杞，煮熟后加入25g白糖搅拌均匀，再倒入少量生浆煮至浓稠状，再倒回剩余生浆中，得到银耳生熟浆。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-11-06
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