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广东老火汤｜润肺 祛痰 止咳 喉咙不舒服

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丑小丫的厨房.

西洋菜猪骨汤 ： 1⃣️材料：龙骨200g，蜜枣粽子个，南杏6粒，无花果1个，陈皮1小块，姜2小片 2⃣️功效：西洋菜润肺止咳，利尿通便，清热祛燥；蜜枣富含维生素C和铁元素，抗氧化，美容补血；南杏润肺止咳，滋润喉咙；无花果健胃清肠，消肿止痛；姜片驱寒暖胃 3⃣️症状：喉咙不舒服，咽喉炎，肠炎，干咳，有痰，肺结核 4⃣️步骤： （1）猪骨焯水，洗干净 （2）猪骨和药膳材料、姜片、放入锅里，加水，大火烧开 （3）等到水煮开，加入西洋菜，大火转小火，煲2小时
营养分析 查看详情

14克
8克
22克

234
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
汤骨 200g
、
无花果 1颗
、
南杏仁 6颗
、
生姜 2片
、
蜜枣 1个
、
盐 适量克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-06

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