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秀珍菇炒肉片（鸡胸肉）

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草莓大使夫人

秀珍菇不仅味道鲜美，而且营养丰富。所含有的多糖被认为有抗肿瘤的功能，其子实体内又富含优质菌体蛋白和人体所需的17种氨基酸及多种微量元素，是一种营养价值极高的珍稀食用菌。不仅如此，秀珍菇纤维含量较少、热量也极低，不会引起发胖症状，秀珍菇还含有多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
鸡胸肉 1块
、
秀珍菇 400g
、
油菜 1颗
、
生抽 适量
、
耗油 适量
、
淀粉 适量
、
盐 两勺
烹饪步骤
小贴士

草莓大使，不喜欢吃葱姜蒜所以很多炒菜都不放，不放葱姜蒜的炒菜，能更好的品味到食物的原味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-04

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