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好吃营养的快手早餐

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梨蕊小白

家有小学生的早晨，慌慌张张。今天的快手早餐就不用慌张了而且还营养美味，小朋友吃完一上午元气满满 全麦三明治+花生牛奶露 玉米是提前煮好的，早晨一加热就可以了
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
全麦面包 3片
、
午餐肉 2片
、
生菜 4片
、
鸡蛋 2个
、
橄榄油 1克
、
海苔肉松 一勺
、
花生 一把
、
大米 30克
、
牛奶 一盒
烹饪步骤
小贴士

牛奶花生露中➕少量大米可以使口感更绵柔

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-02

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