橘子蒸蛋糕
9克
18克
34克
283
千卡
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步骤1/9
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食材:橘子一个、鸡蛋一个、面粉30g、坚果拌饭料适量
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步骤2/9
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橘子,鸡蛋放入料理机里打糊状
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步骤3/9
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多打一会3-5分钟
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步骤4/9
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把橘子鸡蛋糊倒到一个容器里加入面粉搅拌
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步骤5/9
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搅拌到没有面疙瘩,成细糊状就可以了
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步骤6/9
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另取一个碗放上蒸纸或者油纸方便脱模(或者碗里刷油也可以
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步骤7/9
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把面糊倒进碗里上下轻轻的震一下把大气泡震出来,然后上锅蒸30分钟,蒸好后关火等3分钟再接盖。
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步骤8/9
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吃的时候撒上坚果拌饭料
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最后一步
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好吃,又营养
营养:橘子富含维生素C、维生素E、胡萝卜素和膳食纤维,对宝宝生长发育有益,还能促进消化和营养物质的吸收。橘子搭配鸡蛋、面粉做出的蒸糕,软糯酸甜、十分开胃。给宝宝当作主食或者下午加餐都是很棒的选择。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-31
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