石斑鱼
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石斑鱼特别好吃,还有做喜酒都有那道菜过年过节都喜欢做来吃大人小孩子都爱
营养分析
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36克
86克
10克
709
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把石斑鱼 内脏和鱼鳞 去掉洗干净,放上姜片在下锅里蒸
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步骤2/3
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蒸10-15分钟关火,打开锅盖 把盆里的水倒掉把葱花酱油 放在鱼上面
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最后一步
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锅里放花生油煮开捞出入来淋上就完成了
小贴士
这条鱼不能蒸的太久 ,口感就没那么好吃了 。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-29
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