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快手营养早餐，鸡蛋三明治的做法

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快手营养早餐，鸡蛋三明治

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知道在日本便利店销量最高的一款三明治是什么吗？就是这个即简单又特别香的鸡蛋三明治。营养丰富，简单快手，特别适合做早餐。

食材清单加入采购清单

10分钟左右

吐司片 4片

、

鸡蛋 3个

、

蛋黄酱 2勺

、

盐 2克

、

黑胡椒 1克

、

炼乳 1勺

、

芥末籽酱 1勺

、

酸黄瓜 1根

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
4片吐司可以做出2个大的三明治，切开4块。
步骤2/8 点击查看大图
鸡蛋煮熟，放在一个大碗里。
步骤3/8 点击查看大图
用叉子捣碎。
步骤4/8 点击查看大图
依次加入蛋黄酱、盐、炼乳（或糖）、黑胡椒、芥末籽酱、酸黄瓜丁。
步骤5/8 点击查看大图
搅拌拌匀，夹馅就做好了。
步骤6/8 点击查看大图
将夹馅均匀地涂抹在面包片上。
步骤7/8 点击查看大图
盖上另一片面包，切开。
最后一步点击查看大图
香而不腻，不爱吃鸡蛋的娃也会吃得很香。

小贴士

夹馅中加入芥末籽酱和酸黄瓜丁是可以解腻的，并且能够增加风味，如果没有也可以不加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-28

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