茶泡饭
茶清香，味清淡，好吃不过茶泡饭。
11克
7克
65克
380
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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准备一碗米饭。
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步骤2/6
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取碧潭飘雪放入公道杯中。
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步骤3/6
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冲开水泡清香茉莉花茶。
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步骤4/6
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将茶水倒入碗中，泡米饭。
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步骤5/6
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倒入千岛源茶油拌匀后，十分钟左右食用。
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最后一步
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美味清新茶泡饭。
准备的米饭硬一些，口感更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-28
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