黄瓜鸡肉丸子汤

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Tina厨房日记

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自从有了宝宝，生活的各个方面都需要注意，现在秋天来了，本身天气比较干燥，宝宝可能会便秘，这个时候除了多喝水，也要从饮食方便入手，今天的黄瓜鸡肉丸汤，不仅可以补充维生素，还可以预防宝宝便秘哦，家里有宝宝的学做起来！在做食物的过程中我们也要特别注重水质哦，今天给大家分享的这道黄瓜鸡肉丸汤，用的就是沁园小水钻600G净水器，采用的恒净极滤TM科技，能有效过滤64种有害物质，出水就可以直接饮用，而且出水很快，不管是清洗食材还是煮食物用水都特别方便，最重要的是全家饮食都更加放心！

黄瓜鸡肉丸子汤的用料

黄瓜 1根	鸡胸肉 1块
鸡蛋 1个	淀粉适量
黑胡椒适量	盐适量

黄瓜鸡肉丸子汤的做法

步骤1

准备好食材

步骤2

清洗一下黄瓜和鸡胸肉，一定要用纯水哦，自来水中的细菌虽然可以煮沸去除，但是余氯，消毒副产物，重金属并不能去除，会附着在食物上，被吃进身体里，对宝宝身体不好

步骤3

把鸡胸肉切块，黄瓜用刮皮刀刮成薄片

步骤4

将鸡胸肉，蛋清，葱姜末，淀粉，海盐，现磨黑胡椒放入搅拌机，打成泥

步骤5

5. 锅中倒入纯净水，不要用自来水，因为自来水中会有消毒副产物，比如说余氯等会影响食材成熟，用纯水食物本身的营养不会被破坏，做出来颜色也正，色香味俱全，宝宝才能更爱吃

步骤6

我家里用的是沁园小水钻600G净水器，采用的恒净极滤TM科技，可以有效滤除64种有害物质，有了它不用担心水中有害物质对食材的影响，而且水流很大，做饭做汤什么的都很方便

步骤7

用虎口将肉泥挤成丸子冷水入锅中

步骤8

待水煮开后，撇去浮沫

步骤9

丸子煮熟后放入黄瓜片

步骤10

根据口味放入食盐调味，盛入碗中，淋上香油

步骤11

黄瓜鸡肉丸汤就做好啦

黄瓜鸡肉丸子汤的烹饪技巧

食材很重要，水也很重要，健康饮用水不应该只是从家里有小宝宝才注意，毕竟全家每个人的身体健康才是我们最大的安心，所以提醒大家一定要注重饮水质量，沁园小水钻600G净水器小小的体积拥有高效地净化能力，而且出水速度快，做饭不用等，可以说是便捷省心又安全的净水器首选，家里还没有安装净水器的伙伴们可以放心安排起来啦~ 喜欢沁园小水钻600G净水器的宝妈可以点击此处购买哦~
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创建时间:2020-10-27

©本菜谱的做法由 Tina厨房日记编写，未经授权不得转载

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