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椒麻水煮鱼

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水煮鱼新吃法,比传统水煮鱼少油、少辣,而且多了些青菜,老人小孩都适合吃,更营养,更健康 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
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54克
166克
45克


1323
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/10

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小贴士

鱼片腌好后加入蛋清和淀粉抓匀,能够使鱼片更嫩
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-10-24

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