超下饭的肉末香煎豆腐
孕晚期要多吃补钙的食物，豆腐几乎是必备，这种做法既下饭，还不油腻，喜欢吃豆腐的你一定要试试
34克
53克
21克
590
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/11
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准备好食材
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步骤2/11
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老豆腐切大块
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步骤3/11
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肉切小丁，蒜切末
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步骤4/11
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热锅冷油
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步骤5/11
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下豆腐块
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步骤6/11
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煎至两面金黄盛出备用
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步骤7/11
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锅中放入蒜末炒香
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步骤8/11
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放入肉末炒至变色
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步骤9/11
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放入豆腐，倒入生抽
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步骤10/11
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加适量水
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最后一步
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收汁出锅
1.豆腐选用老豆腐不易碎
2.生抽本身是咸的，盐视情况而加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-22
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