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茄汁大虾

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小周&June

以前吃虾都是白灼，感觉吃腻了！今天试一试茄汁吧！不错，孩子很喜欢 我的食材及调料，都是适量的，因为不可能谁家每次做饭都拿称称一下，还有每人的口味也不一样，喜欢吃的可以稍微多一些，不喜欢吃的可以不放或者少放一些！
营养分析 查看详情

13克
85克
12克

419
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
海虾 500g
、
大蒜 适量
、
番茄酱（酱汁） 适量
、
清水 适量
、
生姜 1片
、
料酒 1小勺
、
盐 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

这道菜当然也可以做辣的哦！根据个人口味适量添加辣椒哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-21

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