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羊肉炖萝卜

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羊肉中富含优质蛋白质，而且含有易吸收的铁元素，是孕妈的补铁好选择，萝卜中钾元素含量较高而钠含量较低
营养分析 查看详情

34克
101克
69克

924
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
羊肉 500克
、
萝卜 500克
、
姜 3片
、
料酒 1汤勺
、
盐 适量
、
老抽 适量
、
生抽 适量
、
香叶 适量
、
桂皮 适量
、
八角 5个
、
陈皮 3块
、
冰糖 适量
、
茴香 适量
烹饪步骤
小贴士

羊肉我选择羊腿部分，肉多也嫩，也有少许相连骨头，这样炖出来羊肉更有口感而不腻…炖的时候，水可以刚好末过羊肉即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-19

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