超简单自制蒜蓉酱(微辣版)
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马上要周六 刚好也是休息 决定将期待了很久的烧烤提上了日程 “蒜蓉粉丝烤茄子 蒜香烤金针菇 蒜香烤娃娃菜 蒜香烤大虾……”想想口水要流出来 而且蒜蓉酱还有很多其他吃法 或是清蒸或是红烧绝对让你意犹未尽快来和我一起解锁它的做法吧~
营养分析
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1克
23克
163克
667
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/7
准备一斤的去皮的蒜瓣(可以买菜场现成已经剥好的 也可以买干大蒜回家自己剥)
-
步骤2/7
将蒜瓣的蒂头 烂了的部分及内部新长出来的芯取出 洗净 晾干(也可以用厨房用纸擦干)
-
步骤3/7
将整理好的蒜瓣放碗里备用 准备若干小米辣
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-10-17
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