低脂鲜嫩爽滑Q弹~番茄鱼丸汤
家乐牌鸡精味道超级鲜美好喝。 参与活动: #中秋团圆食味,就爱这口家乡味#
15克
88克
28克
595
千卡
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步骤1/10
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龙利鱼洗净滤干
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步骤2/10
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剁成泥,加料酒和胡椒粉,盐
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步骤3/10
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加入甜玉米粒顺时针搅拌均匀至粘稠
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步骤4/10
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蒜瓣切末
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步骤5/10
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番茄划十字放开水中焯一下捞起剥皮
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步骤6/10
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切碎末
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步骤7/10
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锅内放油烧热,倒入蒜瓣末炒香加番茄粒继续伴炒至软,加一勺番茄酱,生抽一勺,胡椒粉一克,加一碗水烧开
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步骤8/10
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我直接给倒入土锅啦,鱼肉依次捏成丸放入锅中,
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步骤9/10
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加盖直至煮到鱼丸浮起,加入家乐牌鸡精,撒点葱花
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最后一步
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上锅开吃喽
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-15
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