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八宝粥

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等1:红豆具有补气血,美容养颜功效,但挑选时候要选红豆,因为红豆比赤小豆更容易煮烂,出沙。 2:豌豆 具有提高免疫力、防癌抗癌、治疗便秘、排毒解毒,减肥瘦身等功效。 3:红豆和赤小豆外观上很像,但其实仔细看其实不一样,红豆个头偏小偏圆,而赤小豆个头偏大偏长。 4:食材根据自己口味随意搭配。 5:不喜欢甜的可以不加。 6:水的用量可以根据食材的多少和自己口感酌情调整。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-10-12

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