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减脂期鸡蛋新吃法！巨好吃㊙️韩式酱鸡蛋的做法

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减脂期鸡蛋新吃法！巨好吃㊙️韩式酱鸡蛋

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☘️超简单的韩式酱鸡蛋～巨好吃，超简单！酸辣入味，酱汁浓郁，一看就会，懒人必学！饿了，馋了捞出一个蘸点酱汁真的超级解馋又治愈！吃一次就爱上～

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72克
110克
39克

1230
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

鸡蛋 8个

、

大葱 1根

、

洋葱半颗

、

生抽 4勺

、

陈醋 1勺

、

蒜 3瓣

、

芝麻 5克

、

小米辣和线椒适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
水开加入盐和白醋。放入鸡蛋煮7分钟，如果想要溏心就煮5分钟！
步骤2/10 点击查看大图
捞出过凉剥壳备用
步骤3/10 点击查看大图
调酱汁：碗中加入，小米辣，线椒，洋葱，蒜末，葱花
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加入四勺生抽
步骤5/10 点击查看大图
一勺陈醋
步骤6/10 点击查看大图
一小勺盐
步骤7/10 点击查看大图
适量白芝麻，+半碗纯净水
步骤8/10 点击查看大图
加入适量香菜。搅拌均匀
步骤9/10 点击查看大图
把酱汁倒入鸡蛋中，浸泡一个小时以上
最后一步点击查看大图
太好吃，太过瘾了

小贴士

浸泡越久越入味，吃不完密封冷藏放冰箱，48小时内吃完

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-11

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