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早餐在家 营养更佳

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windy营养美食

囯庆假期节目多多晚睡晚起，在没吃早餐的情况下，早午餐一起吃更应该注意饮食质量。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
全麦面包 半个
、
发酵乳 一个
、
生菜 5片
、
小番茄 5个
、
鸡蛋 1个
、
综合坚果 适量
、
石榴 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-06

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