不用洗碗的蒜蓉锡纸虾简单又好吃
❤️做法简单手残党都可以学会自己做的干净又卫生！
2克
25克
86克
405
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/11
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锅烧油，下入一般蒜蓉小火炒香
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步骤2/11
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下入小米椒翻炒均匀
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步骤3/11
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加入生抽、耗油、盐、白糖、搅拌均匀
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步骤4/11
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再下入另一半蒜蓉
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步骤5/11
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翻炒5秒钟出锅！
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步骤6/11
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把虾去壳去除虾线洗干净，把锡纸铺在烤盘上放洋葱、金针菇、
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步骤7/11
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把虾排列在上面排的紧凑一点再把蒜蓉酱均匀的洒在上面
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步骤8/11
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在用一张锡纸把每个边上都包裹一下
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步骤9/11
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放到海氏K5空气烤箱里烤箱上下火190度15-20分钟
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步骤10/11
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时间到啦！把烤盘拿出来用剪刀把锡纸剪开根据自己的口味撒上葱花或几滴香油就可以吃啦！
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最后一步
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准备开吃啦！
虾仁的烤制时间要根据自己的烤箱来调整 我的这款海氏K5空气烤箱电子式控温上色均匀搪瓷内胆不怕油渍轻轻擦拭就干净了非常好用一台抵十台，美食一步到位！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-04
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