黑麦奇亚籽谷物吐司,不用发酵的快手面包
不用发酵、搅一搅拌一拌就可以做出来的面包,你心动吗? 天然的麦香和坚果香气,非常适合做主食面包,低脂健康,饱腹感强! 参与活动: #中秋团圆食味,就爱这口家乡味#
27克
48克
248克
1337
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
称取30克奇亚籽。
-
步骤2/13
点击查看大图
240ml水倒入奇亚籽里,浸泡。
-
步骤3/13
点击查看大图
大概20分钟,泡好的奇亚籽很有粘性,有很多的胶质出来。
-
步骤4/13
点击查看大图
粉类材料放在一起混合均匀。
-
步骤5/13
点击查看大图
加入两大勺花生酱。
-
步骤6/13
点击查看大图
倒入160ml水,边倒边搅拌至看不见干粉。
-
步骤7/13
点击查看大图
加入吸饱水分的奇亚籽。
-
步骤8/13
点击查看大图
用刮刀搅拌均匀,液体量很大,所以面团是湿润、粘手、不成型的。
-
步骤9/13
点击查看大图
吐司盒里抹黄油或铺油纸防粘,倒入混合好的面团。
-
步骤10/13
点击查看大图
撒燕麦和混合坚果装饰。
-
步骤11/13
点击查看大图
烤箱预热,170度烤35分钟。
-
步骤12/13
点击查看大图
麦香和坚果香气。
-
最后一步
点击查看大图
面包内部湿润,饱腹感强。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-04
黑麦奇亚籽吐司的相关分类
黑麦奇亚籽吐司的相关推荐
-
巧克力酸奶慕斯
12883581人看过 -
鱼香肉丝
5674645人看过 -
黄金椰丝球
17879人看过 -
#妈妈手中的安心味#春日限定~槐花炒蛋
163404人看过 -
#春天的鲜味#桑葚谷物面包,桑葚季!药食同源,赶快做起来
146860人看过 -
#餐桌上的春日限定#菠菜卷卷的春天
197374人看过 -
酸奶版巴克斯蛋糕
157735人看过 -
焦糖海盐盒子蛋糕|无淡奶油|材料简单、手把手教学
16516人看过 -
高压锅版蛋糕
5992人看过 -
茄汁肉酱意面
139285人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1459662人看过 -
超好吃的红糖空心烧饼
81099人看过