番茄金针菇
番茄和金针菇是绝对搭档了。番茄酸甜,金针菇鲜嫩,这两样炒一盘,鲜美开胃。好吃到连汤汁都不剩。 番茄含有大量的番茄红素和维生素C,经常食用番茄,可以帮助我们的皮肤更佳白皙,女生可以多吃它。金针菇是种营养价值很高的食材,合适老人小孩食用 。 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
-
步骤1/16
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/16
点击查看大图
番茄底部切十字,用热水烫一下捞出,去皮切成小块
-
步骤3/16
点击查看大图
金针菇去根部洗净备用,蒜切末,葱切葱花
-
步骤4/16
点击查看大图
锅中倒入适量的刀唛玉米油烧热
-
步骤5/16
点击查看大图
放入蒜末爆香
-
步骤6/16
点击查看大图
加入番茄炒至出汁
-
步骤7/16
点击查看大图
加入番茄酱
-
步骤8/16
点击查看大图
加入蚝油
-
步骤9/16
点击查看大图
加入生抽
-
步骤10/16
点击查看大图
翻炒均匀
-
步骤11/16
点击查看大图
放入金针菇
-
步骤12/16
点击查看大图
煮熟后撒上葱花即可
-
步骤13/16
点击查看大图
成品图
-
步骤14/16
点击查看大图
图二
-
步骤15/16
点击查看大图
图三
-
最后一步
点击查看大图
图四
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-30
番茄金针菇的相关分类
番茄金针菇的相关推荐
-
#刀唛冠军油,香伴健康年#清淡健康的白菜豆腐汤
179992人看过 -
发财猪手迎元宵,财源广进
204758人看过 -
软糯Q弹滋补~参香豆沙青团
74190人看过 -
富鱼满盘
210451人看过 -
大展“参”“手”|高丽参焖发财猪手
107968人看过 -
马年鸿运节节高|高丽参虾献瑞
101611人看过 -
蚝气“参”天|高丽参蚝气煲
94759人看过 -
节节高“参”|高丽参炖排骨
126879人看过 -
#刀唛冠军油,香伴健康年#小炒蘑菇
46304人看过 -
#大师献年味团圆爱加参#养生补气益脾粥
114924人看过 -
#大师献年味团圆爱加参#高丽参橙香排骨
113406人看过 -
吉岁•高丽参鸡汤
185761人看过