8个月以上辅食–时蔬肉松蛋蒸饭
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步骤1/14
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准备食材
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步骤2/14
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把米淘洗干净，隔水炖或者上锅蒸熟，我用的是萌天天的12种胚芽谷物，一次一袋很方便，天天主食不重样，还有很多粗粮，促进宝宝肠胃蠕动
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步骤3/14
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胡萝卜焯水2分钟，菠菜焯水1分钟
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步骤4/14
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捞出控干水份，放入拉拉神器里
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根据宝宝的咀嚼能力拉成碎沫
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步骤6/14
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鸡蛋打散
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步骤7/14
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放入蔬菜沫和牛肉松，我用的是萌天天的牛肉松，配料只有植物油和牛肉，一次一袋不用担心浪费
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步骤8/14
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米饭蒸熟拿出来凉一下
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步骤9/14
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倒入蛋液里
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步骤10/14
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模具刷油
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步骤11/14
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倒入米饭糊，撒一袋奥特曼拌饭料，6个月以上可以吃的拌饭神器，如果宝宝不爱吃饭可以试一试吖，上锅蒸25分钟，焖5分钟
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步骤12/14
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蒸好放凉不烫手倒扣脱模
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步骤13/14
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切块就可以给宝宝吃啦
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最后一步
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发布于 2020-09-27
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