是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
奶白的莲藕鲈鱼汤的做法 点击查看大图

奶白的莲藕鲈鱼汤

浏览 158773 · 收藏 2064
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



荷莲一身宝,秋藕最补人。秋天转凉,来一锅润燥但暖胃的汤最好不过了。莲藕软糯,鱼肉嫩滑,营养不用怕胖! 参与活动: #入秋滋补正当时#
营养分析 查看详情

14克
75克
4克


440
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

鱼煎好后加开水,汤的颜色会好看,鲈鱼汤不建议炖太久肉会太老不好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-09-26

换个做法

#入秋滋补正当时#奶白的莲藕鲈鱼汤的其他做法

#入秋滋补正当时#奶白的莲藕鲈鱼汤的相关分类

#入秋滋补正当时#奶白的莲藕鲈鱼汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”