凉拌腐竹木耳黄瓜
凉拌腐竹木耳黄瓜,口感清爽,营养丰富,少油少盐无糖更健康,营养搭配健康早餐,开启美好一天,合理膳食,守护家人健康!
9克
10克
17克
184
千卡
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步骤1/7
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准备好木耳和腐竹
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步骤2/7
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凉水泡发好后,用水煮三分钟过凉
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步骤3/7
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切成所需要的形状
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步骤4/7
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加入所有调料
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步骤5/7
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拌匀即可食用用
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步骤6/7
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清新的口感
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最后一步
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健康搭配的一餐
木耳和腐竹用凉水泡发
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-26
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