干煸四季豆
干煸这种做法比较“饭馆”,家里做经常会被"宽油"劝退,所以我用小奶锅来处理四季豆。当然,这道菜的主角也可以是四季豆、豇豆、土豆丝……
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步骤1/10
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四季豆洗净,掐去两头,撕去老筋,掰成两半。
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步骤2/10
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锅里倒入2两油,五成油温时倒入四季豆小火炸。
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步骤3/10
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炸至四季豆皮起皱,变软就可以了(7分钟左右)。捞起备用。
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步骤4/10
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芽菜用热水泡一下,洗去沙,盐味没那么重了,香味就出来了。
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步骤5/10
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将洗净的芽菜沥干水分备用。
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步骤6/10
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锅里留底油,倒入猪肉臊子煸炒,把油份炒出来,倒入蒜末、干辣椒继续翻炒。
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步骤7/10
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加入生抽1勺,蚝油半勺,将肉臊炒入味。
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步骤8/10
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倒入四季豆翻炒1分钟,酌情加一点盐。
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步骤9/10
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倒入芽菜继续煸炒个两三分钟,把水分都炒干,芽菜香味和肉香就都出来了。
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最后一步
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起锅前加一点味精,超级顺饭的干煸四季豆出炉!!
四季豆一定要弄熟,不然会中毒,所以炸的时候可以炸久一点直到变软,起皱。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-25
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