干煸花菜
家常菜系列之干煸花菜
1克
8克
31克
149
千卡
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步骤1/4
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准备食材,花菜切块洗净备用,葱段切段,小米辣、干辣椒、蒜和洋葱切碎备用
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步骤2/4
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锅烧热加入多一点油,油烧热后倒入花菜炸一下,炸过的花菜比焯水的味道好
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步骤3/4
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锅内留底油加入蒜、小米辣、洋葱,干辣椒煸炒,炒出香味后调料,放一点食盐,生抽和蒸鱼豉油,接下来倒入花菜翻炒均匀上色后加入鸡粉盛出
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最后一步
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是不是很诱人,直接想来碗米饭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-24
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