海杂鱼酱焖冻豆腐
海边的孩子离不开的就是海鲜和各种海鱼,今天早上买了一些新鲜的海杂鱼,加点自己冻的冻豆腐,焖上一锅真是鲜美无比又营养丰富,下饭下酒都是棒棒哒…… 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
-
步骤1/16
点击查看大图
首先备齐所有的食材,冻豆腐提前从冰柜拿出来解冻。
-
步骤2/16
点击查看大图
青红辣椒去籽切条,葱姜蒜切碎,香菜切段,冻豆腐切小块。
-
步骤3/16
点击查看大图
把海鱼的内脏清理干净后,反复用自来水冲洗干净。
-
步骤4/16
点击查看大图
锅烧热后倒入花生油烧热,先小火炸香花椒和八角,再大火爆香葱姜蒜末。
-
步骤5/16
点击查看大图
这个时候倒入黄豆酱。
-
步骤6/16
点击查看大图
中火把黄豆酱炒出红油香味。
-
步骤7/16
点击查看大图
这个时候倒入啤酒。
-
步骤8/16
点击查看大图
加入生抽调味调色。
-
步骤9/16
点击查看大图
再根据个人口味,加入适量的盐调味。
-
步骤10/16
点击查看大图
加入鸡精增加口感。
-
步骤11/16
点击查看大图
大火烧开后,放入洗净的海杂鱼。
-
步骤12/16
点击查看大图
上面再放入冻豆腐,大火烧开后,中火慢慢焖至。
-
步骤13/16
点击查看大图
锅中汤汁变得越来越浓稠时。
-
步骤14/16
点击查看大图
加入青红辣椒条,看见断生变色撒上香菜段即可关火。
-
步骤15/16
点击查看大图
鲜香无比又营养丰富,海鱼的鲜美和冻豆腐的豆香浓郁,真的是下饭又下酒哟。
-
最后一步
点击查看大图
成品
没有冻豆腐可以用新鲜豆腐来代替哟,只不过是口感味道会有些差别哟……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-24
鱼酱焖冻豆腐的其他做法
鱼酱焖冻豆腐的相关分类
鱼酱焖冻豆腐的相关推荐
-
东北杂鱼锅#放假请来我的家乡吃#
187294人看过 -
黄焖鸡,爆炒三黄鸡,简单快捷的下饭神器,新手必备!
3676247人看过 -
红烧海杂鱼
217885人看过 -
茶叶蛋的做法
1674310人看过 -
夫妻肺片│好吃到爆炸
2462688人看过 -
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
335649人看过 -
辣子鸡(空气炸锅版)
57277人看过 -
酱驴排
17208人看过 -
卤肘子
30873人看过 -
家常小炒干锅花菜
1573887人看过 -
凉拌苦菊
6584482人看过 -
自制肉酱
1499997人看过