香拌蒜茄子
腌制好的蒜茄子，开胃下饭，加上香油凉拌，更具风味了，开胃小菜随吃随拌，不要长时间放哦，合理膳食，守护家人健康！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
7克
10克
42克
248
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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茄子去蒂洗净上蒸锅蒸15分钟左右，晾凉
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步骤2/8
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香菜大蒜切碎，加入盐拌匀
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步骤3/8
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蒸好的茄子中间划开，把腌好的馅料塞进去进
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步骤4/8
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一层茄子撒，一层盐，码放好后腌渍一晚
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步骤5/8
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取出腌好的蒜茄子，撕成小条
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步骤6/8
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倒入香油
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步骤7/8
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撒上芝麻
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最后一步
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开胃小菜做好了
现拌现吃，尽快使用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-22
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