厨房小白也能做好的番茄牛腩
天气转凉总想吃些汤汤水水的菜，自从二师兄的肉涨价后就很少吃了，基本上都是牛羊肉，牛肉红烧汤汁又不能喝，所以用番茄做成番茄牛腩锅，有牛肉原汁原味的鲜美，还有番茄汁的酸甜爽口，不用担心家人吃了上火 参与活动: #入秋滋补正当时#
147克
90克
15克
1729
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/7
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牛腩切成大块，冷水下锅加料酒焯水三分钟，捞出后再用清水冲洗干净备用，番茄也切成大块
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步骤2/7
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锅中倒油，炒香葱花，放入西红柿
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步骤3/7
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加两勺生抽调色，将番茄炒至出汁。这道菜主要用的就是番茄的汁，所以一定不要着急，慢慢将番茄炒出汁
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步骤4/7
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炒好的番茄，倒入砂锅中，加适量清水
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步骤5/7
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倒入洗干净的牛腩，大火烧开后转小火慢炖一个小时
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步骤6/7
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牛肉炖至软烂后，加适量盐搅拌均匀后再炖三分钟使其入味
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最后一步
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牛肉软烂入味，汤汁酸甜适度，既营养又美味
西红柿的块要切大一些，因为要和牛肉一起炖比较长的时间，切的太小容易易炖化，牛腩也是切大点块口感更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-18
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