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快手减脂餐：麻辣手撕鸡创意两吃

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羽翙的贪吃小厨房

减肥减脂最怕啥呢？我最怕的就是没肉吃，顿顿吃沙拉，那我宁愿胖着好了ε٩(๑⌓̈๑)۶з 所以，每逢减脂期，我最爱的就是各种花式吃鸡胸肉，这次我做的麻辣手撕鸡胸肉，开胃好吃又没负担，而且贼简单(*≧▽≦)ﾉｼ))一种做法两道美食，贼划算了
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
黄瓜 小半根
、
手抓饼 1张
、
青花椒卤汁包 一包
、
洋葱 1/4个
、
生姜 几片
、
干辣椒粉 2勺
、
太太乐鲜鸡汁 适量
、
料酒 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-18

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