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好吃到舔盘|空气炸锅版烤五花肉

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哎呦v薇薇

每次追韩剧，看见吃烤五花肉感觉好好吃，好香的亚子。今天休息，一大早逛市场，看见五花肉蛮不错的。买了一块回来，用空气炸锅做烤五花肉。嗯ヽ(○^㉨^)ﾉ♪好了，闻着就香，吃起来…试了就知道 用料； 五花肉 工具 法格空气炸锅 调料 生抽，蚝油，料酒，辣椒粉，花椒粉，孜然粉，味精，白芝麻，姜丝 做法： 1、将五花肉洗净，切成厚薄适中的肉片； 2、将五花肉片放入碗中，加入生抽，蚝油，料酒、孜然粉、姜丝搅拌均匀，腌制1小时左右； 3.将腌制好的肉铺在空气炸锅烤盘上面 4.放入，启动烤鱼模式温度调到200度，15分钟左右。具体温度和时间根据肉片大小厚度来调节。 5.将小沾碟里放上辣椒面，花椒面，味精，白芝麻。拿上一片烤好的五花肉，轻轻一沾。入口，麻辣鲜香，油而不腻。好吃到舔盘
营养分析 查看详情

296克
48克
5克

2871
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
五花肉 500克
、
蚝油 1勺
、
生抽 2勺
、
孜然粉 半勺
、
料酒 1勺
、
生姜 1小块
、
辣椒粉
、
花椒粉
、
白芝麻
、
味精
烹饪步骤
小贴士

肉选带皮的比较香 肉一定要提前腌制

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-17

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